Sabtu, 17 Agustus 2013

Sejarah Singkat Herbal

Dunia hari ini adalah dunia kemajuan, tidak ada keraguan tentang itu. Kami telah berhasil dilakukan di 200 tahun revolusi industri terus menerus, apa yang kita tidak bisa lakukan dalam ribuan sejarah yang kacau. Namun, dengan semua kerusakan teknologi dan bahan sintetis, makanan buatan, belum lagi pemerintahan Raja Plastik, beberapa orang masih menemukan kekuatan dan kebijaksanaan untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana orang-orang di masa lalu tetap sehat dan bugar tanpa suplemen gizi, obat-obatan , bahkan antibiotik. Rahasia mereka adalah bahwa mereka menggunakan apa Ibu Alam memberi mereka: tanaman untuk menyembuhkan diri. Untungnya, pengetahuan ini tidak dilupakan, bahkan jika mereka tidak begitu banyak digunakan, tanaman telah menemukan tempat mereka dalam peradaban kita.

Cerita dimulai ribuan tahun yang lalu, sebelum catatan sejarah, ketika seorang pria tidak tahu bagaimana menulis atau membaca, tapi tahu bagaimana mengikuti naluri mereka. Mereka menemukan bahwa tumbuh-tumbuhan tertentu dapat mengurangi nyeri mereka, yang lain bisa membuat luka menghilang dan lain-lain bahkan bisa membunuh mereka. Dalam perjalanan waktu, masyarakat dikembangkan dan dengan mereka muncul sarana untuk mengirimkan pengetahuan mereka selain lisan.

5000 tahun yang lalu, di Cina Kuno, yang digunakan orang rhubarb (Rheune palmatum) sebagai pencahar tanpa mengetahui apa-apa tentang zat aktif yang sebenarnya mereka mengandung. Juga, mereka menggunakan Ephedra untuk mengobati asma, meskipun substansi yang disebut efedrin ditemukan lama kemudian, pada tahun 1887 Masehi. Semua peradaban kuno oriental memiliki wawasan mereka ke dunia menarik botani, sebagai tanaman adalah salah satu dari beberapa elemen yang mereka bisa resor untuk menyembuhkan diri sendiri. Raja Hammurabi terkenal Babel (abad ke-18 SM) direkomendasikan mint untuk menyembuhkan sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Mesopotamia dokter menganggap bahwa waktu terbaik untuk mengambil jamu itu pada malam hari atau pagi, sebuah prinsip yang dikonfirmasi saat ini oleh penelitian modern. Orang-orang Indian memiliki seluruh sistem aturan, resep, obat dan praktek, yang disebut Ayurveda, banyak yang melibatkan penggunaan tanaman. Mereka juga memiliki aturan ketat tentang kapan, oleh siapa dan dari mana tanaman harus dikumpulkan

Orang-orang di Mesir Kuno mengenal dan menggunakan tanaman minyak jarak pagar, wormwood, kunyit dan oregano untuk menyembuhkan dan disinfeksi luka, mereka juga menempatkan ketumbar di kuburan mereka sehingga roh akan tetap sehat di akhirat nya. Ada catatan penggunaan bawang putih (terutama untuk para pekerja yang membangun piramida), nila, mint dan opium ditulis. Peradaban Yunani dan Romawi telah membuat kontribusi besar bagi ilmu kedokteran. Meskipun banyak studi mereka berasal dari budaya lain (Mesopotamia, Mesir), mereka menambahkan informasi berharga dan, pada waktunya, mereka menjadi lebih dan lebih peduli tentang penyakit dan obat sebagai proses alami dan realistis, daripada spiritual atau magis. Dokter seperti Hippocrates, Dioscoride dan lain-lain telah mencatat penemuan mereka, karya-karya mereka akan mencerahkan peradaban pra-abad pertengahan selama berabad-abad setelah kematian mereka. Dioscorides menulis De Materia Medica (abad ke-1 Masehi), yang berisi daftar ratusan tanaman obat, bersama dengan deskripsi mereka dan kualitas kuratif.

The Dark Ages bertemu dengan tidak adanya penelitian lebih lanjut herbal dicatat; pengetahuan itu mungkin ditularkan dari generasi ke generasi - orang tua mengajar anak-anak, biarawan, murid diajarkan bahkan dukun. Namun, hiduplah seorang dokter Persia yang besar dengan nama Avicenna (Abu Ali al-Husain bin Abdullah Ibnu Sina) yang menulis salah satu buku paling terkenal dalam sejarah ilmu kedokteran: The Canon, yang juga berisi informasi tentang bagaimana tanaman harus digunakan dan sifat mereka.

In1527, pemikir Paracelsus Swiss menunjukkan bahwa hanya sebagian kecil dari tanaman memiliki efek pada tubuh manusia (1g per 20 kg tanaman), yang adalah apa yang sekarang kita sebut zat aktif. Kemudian, para ilmuwan telah mengembangkan metode untuk mengisolasi zat ini.

Namun, kategorisasi lengkap pertama dari semua tanaman obat yang dikenal dicetak dalam sebuah buku berjudul Theatrum Botanicum oleh John Parkinson pada tahun 1640 Masehi. Pada tahun 1649 Nicholas Culpeper pulished A Direktori fisik, yang dianggap salah satu yang terbaik farmakope herbal manual masih dikutip hari ini.

Sebagai kimia sebagai ilmu yang dikembangkan, dokter mulai menggunakan lebih banyak dan lebih luas obat-obatan sintetis, seperti aspirin, yang terbukti memiliki efek samping. Namun semua apoteker dan produsen obat mengkonfirmasi fakta bahwa, tidak seperti zat artifisial disintesis, obat diekstrak dari tanaman yang lebih mudah diakses metabolisme dan ramah dengan tubuh manusia.Dunia hari ini adalah dunia kemajuan, tidak ada keraguan tentang itu. Kami telah berhasil dilakukan di 200 tahun revolusi industri terus menerus, apa yang kita tidak bisa lakukan dalam ribuan sejarah yang kacau. Namun, dengan semua kerusakan teknologi dan bahan sintetis, makanan buatan, belum lagi pemerintahan Raja Plastik, beberapa orang masih menemukan kekuatan dan kebijaksanaan untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana orang-orang di masa lalu tetap sehat dan bugar tanpa suplemen gizi, obat-obatan , bahkan antibiotik. Rahasia mereka adalah bahwa mereka menggunakan apa Ibu Alam memberi mereka: tanaman untuk menyembuhkan diri. Untungnya, pengetahuan ini tidak dilupakan, bahkan jika mereka tidak begitu banyak digunakan, tanaman telah menemukan tempat mereka dalam peradaban kita.

Cerita dimulai ribuan tahun yang lalu, sebelum catatan sejarah, ketika seorang pria tidak tahu bagaimana menulis atau membaca, tapi tahu bagaimana mengikuti naluri mereka. Mereka menemukan bahwa tumbuh-tumbuhan tertentu dapat mengurangi nyeri mereka, yang lain bisa membuat luka menghilang dan lain-lain bahkan bisa membunuh mereka. Dalam perjalanan waktu, masyarakat dikembangkan dan dengan mereka muncul sarana untuk mengirimkan pengetahuan mereka selain lisan.

5000 tahun yang lalu, di Cina Kuno, yang digunakan orang rhubarb (Rheune palmatum) sebagai pencahar tanpa mengetahui apa-apa tentang zat aktif yang sebenarnya mereka mengandung. Juga, mereka menggunakan Ephedra untuk mengobati asma, meskipun substansi yang disebut efedrin ditemukan lama kemudian, pada tahun 1887 Masehi. Semua peradaban kuno oriental memiliki wawasan mereka ke dunia menarik botani, sebagai tanaman adalah salah satu dari beberapa elemen yang mereka bisa resor untuk menyembuhkan diri sendiri. Raja Hammurabi terkenal Babel (abad ke-18 SM) direkomendasikan mint untuk menyembuhkan sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Mesopotamia dokter menganggap bahwa waktu terbaik untuk mengambil jamu itu pada malam hari atau pagi, sebuah prinsip yang dikonfirmasi saat ini oleh penelitian modern. Orang-orang Indian memiliki seluruh sistem aturan, resep, obat dan praktek, yang disebut Ayurveda, banyak yang melibatkan penggunaan tanaman. Mereka juga memiliki aturan ketat tentang kapan, oleh siapa dan dari mana tanaman harus dikumpulkan

Orang-orang di Mesir Kuno mengenal dan menggunakan tanaman minyak jarak pagar, wormwood, kunyit dan oregano untuk menyembuhkan dan disinfeksi luka, mereka juga menempatkan ketumbar di kuburan mereka sehingga roh akan tetap sehat di akhirat nya. Ada catatan penggunaan bawang putih (terutama untuk para pekerja yang membangun piramida), nila, mint dan opium ditulis. Peradaban Yunani dan Romawi telah membuat kontribusi besar bagi ilmu kedokteran. Meskipun banyak studi mereka berasal dari budaya lain (Mesopotamia, Mesir), mereka menambahkan informasi berharga dan, pada waktunya, mereka menjadi lebih dan lebih peduli tentang penyakit dan obat sebagai proses alami dan realistis, daripada spiritual atau magis. Dokter seperti Hippocrates, Dioscoride dan lain-lain telah mencatat penemuan mereka, karya-karya mereka akan mencerahkan peradaban pra-abad pertengahan selama berabad-abad setelah kematian mereka. Dioscorides menulis De Materia Medica (abad ke-1 Masehi), yang berisi daftar ratusan tanaman obat, bersama dengan deskripsi mereka dan kualitas kuratif.

The Dark Ages bertemu dengan tidak adanya penelitian lebih lanjut herbal dicatat; pengetahuan itu mungkin ditularkan dari generasi ke generasi - orang tua mengajar anak-anak, biarawan, murid diajarkan bahkan dukun. Namun, hiduplah seorang dokter Persia yang besar dengan nama Avicenna (Abu Ali al-Husain bin Abdullah Ibnu Sina) yang menulis salah satu buku paling terkenal dalam sejarah ilmu kedokteran: The Canon, yang juga berisi informasi tentang bagaimana tanaman harus digunakan dan sifat mereka.

In1527, pemikir Paracelsus Swiss menunjukkan bahwa hanya sebagian kecil dari tanaman memiliki efek pada tubuh manusia (1g per 20 kg tanaman), yang adalah apa yang sekarang kita sebut zat aktif. Kemudian, para ilmuwan telah mengembangkan metode untuk mengisolasi zat ini.

Namun, kategorisasi lengkap pertama dari semua tanaman obat yang dikenal dicetak dalam sebuah buku berjudul Theatrum Botanicum oleh John Parkinson pada tahun 1640 Masehi. Pada tahun 1649 Nicholas Culpeper pulished A Direktori fisik, yang dianggap salah satu yang terbaik farmakope herbal manual masih dikutip hari ini.

Sebagai kimia sebagai ilmu yang dikembangkan, dokter mulai menggunakan lebih banyak dan lebih luas obat-obatan sintetis, seperti aspirin, yang terbukti memiliki efek samping. Namun semua apoteker dan produsen obat mengkonfirmasi fakta bahwa, tidak seperti zat artifisial disintesis, obat diekstrak dari tanaman yang lebih mudah diakses metabolisme dan ramah dengan tubuh manusia.

A New Orleans Chiropractor ini Mengubah Persepsi Of Chiropractic Di AS

Seni dan ilmu chiropractor sering difitnah oleh pembentukan kesehatan Barat. Permusuhan historis sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa obat-obatan Barat cenderung menggunakan filsafat reduksionisme, yang menyatakan bahwa cara terbaik untuk memahami bagaimana tubuh manusia bekerja, bagaimana patologi berasal, dan bagaimana memperlakukan mereka terbaik dapat dilakukan dengan cara mengurangi tubuh bagian komponennya. Tubuh diklasifikasikan menjadi sistem organ, kemudian ke organ individu, yang kemudian dibagi ke dalam jaringan komponen mereka, dan akhirnya sel-sel individual sendiri. Obat barat tradisional berusaha untuk melokalisasi penyebab patologi dan kemudian mengobati gangguan pada tingkat tersempit lingkup mungkin. Reduksionisme ini kontras langsung ke pendekatan holistik yang diambil oleh chiropractor. Chiropractor, seperti banyak praktisi pengobatan tradisional Cina, menyadari bahwa tubuh tidak dapat secara efektif dikurangi menjadi beberapa bagian. Chiropractor memandang kehidupan sebagai fenomena muncul bahwa kedua meliputi dan melampaui bagian komponennya. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak praktisi ilmu barat mulai menghargai pendekatan holistik chiropractor dan perawatan chiropractic mulai mencari tempat yang layak dalam arus utama medis.

Jurang antara perawatan kesehatan holistik dan pengobatan barat tradisional penyempitan. Sama seperti dokter mulai menghargai manfaat dari pendekatan holistik untuk kesehatan, beberapa ahli tulang juga menggunakan beberapa teknik dan alat-alat kedokteran Barat konvensional dalam praktek mereka. Teknik manipulasi tulang belakang tradisional yang dikombinasikan dengan peralatan diagnostik radiologi modern untuk menentukan perawatan yang paling efektif untuk pasien. Chiropractors juga dilatih untuk mengenali gejala-gejala kondisi serius, seperti kanker, dan ketika mereka mendeteksi gangguan tersebut mereka merujuk pasien ke penyedia layanan kesehatan yang mengkhususkan diri dalam kondisi itu. Jelas, chiropractic praktek semakin terlihat lebih sebagai pelengkap perawatan kesehatan tradisional daripada pesaing langsung.

Masyarakat telah mengambil catatan dari perubahan hubungan antara chiropractor dan dokter. Untuk alasan ini, polis asuransi sekarang banyak menyediakan cakupan untuk perawatan chiropractic. Selain itu, Amerika Serikat Angkatan Bersenjata sekarang mengamanatkan bahwa semua laki-laki layanan dan perempuan harus memiliki akses ke chiropractor sementara di dinas aktif. Banyak atlet juga memanfaatkan pengobatan chiropractic, baik profesional maupun amatir. Amerika Serikat tim Olimpiade menyimpan sejumlah ahli tulang pada staf dan perawatan chiropractic sekarang dilihat sebagai bagian integral dari atletik rejimen pelatihan modern.

Meningkatnya penerimaan chiropractic bersama dengan terapi holistik lainnya tidak disengaja. Studi ilmiah menunjukkan bahwa teknik holistik sangat efektif untuk mengobati beberapa jenis gangguan, termasuk beberapa gangguan yang tidak dapat dengan mudah diobati dengan menggunakan teknik medis standar. Pengobatan holistik, sekali dipandang sebagai pinggiran pseudosains, menikmati reputasi yang semakin positif di kalangan masyarakat umum serta penyedia layanan kesehatan profesional. Karena perawatan chiropractic sekarang lebih banyak tersedia daripada di hari terakhir, dan karena polis asuransi banyak sekarang mencakup jasa chiropractor, konsumen kesehatan menemukan bahwa ia memiliki lebih banyak pilihan daripada sebelumnya dan karena itu mampu mengambil peran yang lebih aktif dalam perencanaan nya atau perawatan kesehatan sendiri.

Perawatan Alami untuk Radang gusi, sakit gigi, dan luka Mulut

Setiap orang memiliki berbagai bakteri dalam mulut mereka. Beberapa memiliki lebih dari yang lain. Bakteri ini membantu Anda dengan memulai proses pencernaan.

Kelebihan bakteri di mulut Anda kini telah ditemukan menyebabkan lebih dari kerusakan gigi, radang gusi atau penyakit gusi. Jadi, Anda perlu tahu, meskipun Anda tidak mungkin memiliki radang gusi, bagaimana mengontrol bakteri ini plak-bangunan di mulut Anda.

Bakteri yang membuat gingivitis hidup dalam plak dan menyebabkan gusi Anda untuk mengobarkan, berdarah, dan terpisah dari gigi Anda. Anda juga dapat memiliki bau mulut ketika Anda memiliki radang gusi. Dalam kasus yang lebih parah, gusi Anda menjadi sakit, gigi sakit, gusi surut, dan gigi melonggarkan.

Untuk menghentikan peradangan gusi dan pemisahan menggunakan obat alami ini untuk membunuh beberapa bakteri ini dan memperkuat gusi Anda di mulut Anda.

Berikut adalah bumbu dan rumus yang Anda akan perlu untuk membuat obat untuk kasus ringan gingivitis:

2 bagian putih kulit kayu ek ramuan - bubuk

1 bagian mur gusi ramuan - kekuasaan atau butiran

3/4 bagian Peppermint daun dikonversi menjadi bubuk

½ bagian adas ramuan - kekuasaan atau benih

1/8 bagian cengkeh - bubuk

Jika bumbu dan daun tidak dalam bentuk bubuk, menggiling mereka dalam penggiling kopi. Gunakan rumus ini untuk membuat sebanyak bedak yang Anda inginkan.

Tempatkan adonan ke dalam wadah kecil. Saya biasanya menggunakan botol vitamin kecil yang tidak terpakai.

Saya biasanya mencampur sejumlah kecil dan menggunakan sendok sebagai alat ukur saya. Sebagai contoh, 2 sendok makan oak putih, 1 sendok makan mur gusi, ¾ sendok makan daun peppermint, dan sebagainya. Pengukuran tidak harus begitu tepat.

Cara menggunakannya:

Untuk mengendalikan bakteri di mulut Anda, menggunakan kekuatan ini seminggu sekali. Jika Anda memiliki radang gusi, Anda bisa menggunakan ini 3 kali sehari. Tempatkan beberapa bedak pada sikat gigi dan sikat gigi dan gusi. Setelah menyikat dimuntahkan, beberapa waktu, air liur dan bubuk residu. Jangan bilas mulut Anda karena Anda ingin menyimpan bubuk ramuan aktif dalam bulan Anda. Anda dapat menelan yang tersisa di mulut Anda tanpa masalah.

Bubuk ini kombinasi pahit, tapi cukup kuat dan akan mendapatkan pekerjaan yang dilakukan. Anda dapat menambahkan bubuk lebih peppermint untuk membuatnya kurang pahit, jika Anda suka.

Untuk kasus yang parah gingivitis dan sakit gigi, Anda juga bisa lembab beberapa bubuk dengan air suling dan kemudian menempatkan pasta sepanjang gigi dan gusi - depan dan belakang. Biarkan pasta di mulut Anda selama Anda bisa. Jangan khawatir tentang herbal masuk antara gigi Anda. Obat ini bekerja.

Istri saya adalah jadwal untuk saluran akar tahun lalu dan beberapa minggu sebelum giginya mulai paining dan tidak bisa tidur. Jadi saya membuat obat ini. Dia hanya menempatkan kekuatan sekitar daerah yang menyakitkan. Itu tidak lama sebelum rasa sakit berhenti dan dia mampu untuk pergi tidur.

Ada klien lain yang telah menggunakan obat ini selama satu bulan dan berhasil menghindari memiliki dokter gigi menerapkan pengobatan radang gusi. Dalam kasus yang parah gingivitis, pergi melihat dokter gigi Anda dan pada saat yang sama menggunakan obat ini.

Herbal Alami Untuk Sembelit

Obat herbal alami yang menarik perhatian banyak praktisi medis tradisional untuk cepat mengenali kemampuan ratusan ribu herbal diketahui yang memiliki kemampuan untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit manusia dan hewan, serta sifat yang dapat meningkatkan sikap mental, penampilan , dan kinerja.

Berabad-abad eksperimen oleh banyak budaya, misalnya pengobatan India herbal (Ayurvedic), obat herbal Cina, dan obat-obatan herbal Barat telah menciptakan banyak kegunaan untuk tanaman baik tunggal atau dalam senyawa, dan kadang-kadang hewan oleh produk untuk mencegah dan mengobati berbagai kondisi dan penyakit .

Sebuah obat alami bisa apa saja dari teh, untuk persiapan kompleks dari senyawa herbal yang digunakan di rumah sakit dan klinik. Formula ini datang dalam berbagai bentuk seperti kapsul, pil, salep, dan gel.

Anda mungkin menggunakan beberapa herbal umum sebagai makanan di rumah Anda seperti:

* Bawang putih - antibiotik alami dan membantu mengurangi kolesterol

* Cinnamon - menurunkan gula darah, kolesterol, dan trigliserida

* Jahe - mencegah mabuk dan menurunkan risiko penggumpalan darah

* Teh Chamomile - menenangkan saraf dan membantu meringankan masalah pencernaan

* Peppermint - Memperlakukan banyak pencernaan dan masalah pencernaan

Tumbuhan ini umum dapat dicampur dengan produk alami lainnya yang terbukti untuk mencapai hasil tertentu.

Obat tradisional sangat berguna untuk diagnosis, keadaan darurat, trauma dan operasi, tetapi sering tidak dipotong untuk mencegah penyakit dari terjadi. Waktu dan menunggu dibutuhkan untuk mengunjungi dokter untuk mendapatkan resep, dan biaya yang semakin meningkat dari obat-obatan adalah memungkinkan kesempatan bagi banyak orang untuk mencoba untuk mendapatkan bantuan dari produk alami.

Banyak obat-obatan tradisional menunjukkan banyak efek samping yang merugikan. Alam, belum tentu aman, dan mungkin memiliki efek samping yang tidak diinginkan seperti halnya dengan obat-obatan konvensional, namun jumlah yang semakin meningkat besar penduduk telah menggunakan herbal, vitamin, mineral, dan asam amino selama bertahun-tahun dengan hasil yang sangat menguntungkan dan tidak ada yang merugikan efek.

Produk herbal alami sekarang tersedia untuk digunakan oleh orang dewasa, anak-anak, dan hewan peliharaan untuk memperbaiki kondisi yang tak terhitung jumlahnya dari Angina dan Arthritis, untuk obat perawatan kulit, pengobatan tiroid, infeksi saluran kemih dan tidak terbatas jumlah gangguan lain.

Banyak produk baru telah diperparah dengan kondisi obat lain maka penyakit, seperti berhenti merokok, menghilangkan rambut yang tidak diinginkan, menghilangkan keriput dan kondisi lainnya.

Salah satu dari banyak obat herbal alami bisa menjadi jawaban Anda.

Smoothie pagi untuk Membantu Anda Berhenti Sembelit

Sembelit kronis dapat sulit untuk menghentikan atau penghapusan, karena usus besar telah menjadi lemah. Dalam kebanyakan kasus, harus dilatih tentang cara untuk memiliki gerakan usus.

Bagi Anda yang mengalami sembelit ringan, di sini adalah smoothie pagi yang akan membantu mengaktifkan usus Anda. Smoothie ini dikemas dengan nutrisi yang tubuh Anda akan digunakan untuk regenerasi usus dan tubuh.

Saya telah membuat smoothie ini sebagai beberapa tahun. Saya membuat cukup untuk minum segera dan untuk dimasukkan ke dalam termos saya untuk minum sekitar 10:00.

Ketika saya membuat minuman ini saya hanya mulai menempatkan hal-hal dalam blender tanpa mengukur. Anda dapat melakukan hal yang sama dan membuat penyesuaian saat Anda pergi.

  * Satu pisang kupas
  * 4-5 stroberi atau jenis berry, atau buah-buahan
  * Satu sendok makan butiran lesitin
  * 1-2 sendok teh minyak biji rami
  * Setengah dan setengah susu almond dan jus apel

Dalam penggiling kopi, menggiling sekitar satu sendok teh atau kurang dari yang berikut:

  * Biji wijen coklat - yang tinggi lesitin, vitamin C, E, dan kalsium. Mereka meningkatkan fungsi hati dan membantu dalam sembelit
  * Biji bunga matahari - adalah protein tinggi, kalsium, dan besi. Mereka adalah salah satu makanan alami terbaik yang feed seluruh tubuh.
  * Rami biji - tinggi serat dan memberikan massal untuk kotoran Anda.
  * Almond - digunakan sekitar 6-7 atau lebih. Mereka tinggi kalsium, fosfor dan memiliki beberapa B-vitamin. Hanya makan beberapa. Mereka tinggi kalori.

Setelah menggiling biji, menempatkan mereka dalam blender dan blender semuanya selama sekitar 3-4 menit. Jika Anda membutuhkan rasa manis, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Saya menemukan minuman ini banyak madu manis tanpa apapun.

Kadang-kadang aku akan menambahkan bubuk dari kapsul acidophilus beberapa.

Jika saya tidak menambahkan almond, saya hanya menaruh semua benih kecil ke dalam blender tanpa menggiling mereka. Blender akan istirahat mereka.

Ini adalah smoothie yang kuat untuk memberikan Anda kekuatan untuk mengaktifkan pagi dan usus Anda untuk mendapatkan bergerak.

Sembelit Menggunakan Kalium dan prunes

Kalium dan plum adalah obat sembelit alami yang Anda dapat dengan cepat gunakan untuk membantu Anda mendapatkan bantuan sembelit.

Kalium dibutuhkan dalam dinding usus Anda untuk memastikan bahwa terjadi gerakan peristaltik. Tanpa kalium, dinding usus lemah dan tidak mampu merespon dan berkontraksi dengan baik ketika tinja harus bergerak.

Kalium dalam usus jaringan dinding Anda membawa lebih banyak oksigen, yang diperlukan untuk fungsi sel yang baik dan penghapusan racun. Selain itu, kalium menciptakan lingkungan basa dalam dan di luar sel, yang membantu melindungi dinding sel dari bakteri, jamur, dan patogen lainnya.

Kalium merupakan sumber kuat ketika datang untuk membersihkan, makan dan membangun dinding usus Anda. Melepaskan lapisan tipis penumpukan - mengeras lendir, materi kering kotoran, limbah derby, logam berat - dinding usus Anda dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan tersebut yang tinggi kalium.

Kelebihan penumpukan di dinding usus Anda kotoran dan racun merupakan penyebab sembelit terus-menerus. Membangun ini sampai mencegah dinding usus Anda berfungsi dengan baik.

Kalium diperlukan untuk mengurangi kecemasan dan depresi. Kondisi ini dapat mempengaruhi gerakan peristaltik usus Anda. Kekurangan itu menyebabkan otot dan organ untuk sag dan kurangnya nada.

Kalium, juga, menarik air keluar dari tubuh. Jadi ketika kalium di usus itu menarik air dan menarik ke dalam kotoran. Hal ini membuat kotoran Anda lebih lembut dan lebih mudah untuk bergerak sepanjang usus besar.

Untuk mendapatkan lebih banyak kalium dalam diet Anda membuat sembelit obat minum oleh,

Menuangkan air panas di atas plum kering dan menunggu 10 menit. Kemudian makan plum dan minum jus Lakukan ini pada waktu perut kosong di pagi hari.

Konsentrasi tinggi kalium dan vitamin A, dalam plum, merangsang proses enzimatik. Proses ini mencairkan limbah tinja dinding dan melarutkan penyumbatan. Mereka juga mengaktifkan gerakan peristaltik untuk memindahkan limbah melalui dubur Anda.

Makanan untuk makan yang tinggi kalium adalah:

Kale, kubis, tomat kuning, bayam, wortel, brokoli, mentimun, kembang kol, kecambah alfalfa, susu kambing, biji wijen, gandum ragi bir, biji rami, anggur, paprika hijau, nanas, bit, kentang dengan kulit molase blackstrap

Jika Anda memiliki penyakit ginjal, jangan mengambil suplemen kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda. Jika Anda hamil, ambil kalium hanya di bawah arahan dokter.

Jika Anda berada di semua jenis obat, tidak mengambil kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda.

Ketika Anda mengalami sembelit yang terbaik adalah untuk mengambil suplemen kalium. Setelah Anda mengalami sembelit Anda dieliminasi mundur pada kalium Anda mengambil dan tergantung pada dosis kalium Anda dari makanan yang Anda makan.

Dosis Kalium dianjurkan saya adalah 1000 - 3000 mg setiap hari diambil dengan makanan.

Sembelit

Cayenne adalah obat rumah sembelit yang efektif dalam menghasilkan gerak peristaltik di usus dan membantu pencernaan. Hal ini dapat digunakan secara teratur setiap kali makan dan bila diperlukan untuk sembelit. Cabai rawit dikenal untuk membantu mengencerkan darah. Jadi, itu baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Cayenne tersedia dalam kapsul kekuatan yang berbeda, dari 5.000 unit panas (HU) menjadi 100.000 dan bahkan lebih tinggi. Selain itu, cayenne bila digunakan dengan herbal lain membantu untuk memberikan ramuan ini lebih efisien ke tempat yang dibutuhkan dalam tubuh.

Sebagai obat rumah sembelit, mulai dengan satu kapsul 40.000 HU dan selalu bawa setelah Anda makan. Anda akan merasa panas atau terbakar sedikit perasaan di perut atas dan saat itulah Anda tahu bekerja. Perasaan adalah seperti ketika Anda mendapatkan mulas. Ini sensasi terbakar akan lulus sebagai tubuh Anda menjadi terbiasa terhadap Anda menggunakan cabai.

Jangan gunakan biji cabe, karena mereka dapat menjadi racun. Jika Anda sedang hamil atau menyusui tidak mengambil suplemen cayenne. Gunakan cabai hanya sebagai diarahkan pada wadah dan hanya sebagai kapsul.

Cayenne memiliki kemampuan untuk memblokir efek memproduksi ulkus OAINS. Hal ini juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan penyerapan tubuh dari theopylline, obat yang digunakan untuk mengobati asma.

Dalam bukunya, Waktu untuk Mati, Dick Quinn menceritakan bagaimana Cabai rawit menyelamatkan hidupnya setelah operasi bypass koroner gagal untuk mengembalikannya. Dalam buku ini, Shannon Quinn, mengatakan,

"Salah satu stimulan yang paling efektif, sebagian besar, cabai menargetkan pencernaan dan sistem peredaran darah. Cayenne mengatur tekanan darah, memperkuat denyut nadi, feed jantung, menurunkan kolesterol, dan mengencerkan darah. Ini membersihkan sistem peredaran darah, menyembuhkan borok, pendarahan berhenti, kecepatan penyembuhan luka, membangun kembali jaringan yang rusak, memudahkan kemacetan, membantu pencernaan, mengatur penghapusan, mengurangi radang sendi dan rematik, mencegah penyebaran infeksi dan mematikan rasa sakit. "

Gunakan dosis yang dianjurkan ditampilkan pada botol rawit yang Anda gunakan.

Anda juga dapat menambahkan cabe rawit ke dalam makanan lain. Tambahkan cabai pada sup, salad, dan makanan lain yang Anda suka.

Dalam sup atau salad membuka kapsul cayenne dan mencampurnya masuk Anda dapat menambahkan 1 - 2 kapsul, tapi pertama-tama mulai dengan 1/4 atau 1/2 kapsul sehingga Anda bisa mendapatkan digunakan untuk rasa panas.

Jika Anda sedang hamil, itu dianggap aman untuk digunakan rawit.

Gunakan sembelit ini rumah obat dan Anda akan melihat hasilnya. Hal itu jelas memiliki kekuasaan untuk menghilangkan sembelit dan membuat Anda teratur dan memiliki banyak manfaat lainnya, terutama bagi jantung Anda.