Kalium dan plum adalah obat sembelit alami yang Anda dapat dengan cepat gunakan untuk membantu Anda mendapatkan bantuan sembelit.
Kalium dibutuhkan dalam dinding usus Anda untuk memastikan bahwa terjadi gerakan peristaltik. Tanpa kalium, dinding usus lemah dan tidak mampu merespon dan berkontraksi dengan baik ketika tinja harus bergerak.
Kalium dalam usus jaringan dinding Anda membawa lebih banyak oksigen, yang diperlukan untuk fungsi sel yang baik dan penghapusan racun. Selain itu, kalium menciptakan lingkungan basa dalam dan di luar sel, yang membantu melindungi dinding sel dari bakteri, jamur, dan patogen lainnya.
Kalium merupakan sumber kuat ketika datang untuk membersihkan, makan dan membangun dinding usus Anda. Melepaskan lapisan tipis penumpukan - mengeras lendir, materi kering kotoran, limbah derby, logam berat - dinding usus Anda dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan tersebut yang tinggi kalium.
Kelebihan penumpukan di dinding usus Anda kotoran dan racun merupakan penyebab sembelit terus-menerus. Membangun ini sampai mencegah dinding usus Anda berfungsi dengan baik.
Kalium diperlukan untuk mengurangi kecemasan dan depresi. Kondisi ini dapat mempengaruhi gerakan peristaltik usus Anda. Kekurangan itu menyebabkan otot dan organ untuk sag dan kurangnya nada.
Kalium, juga, menarik air keluar dari tubuh. Jadi ketika kalium di usus itu menarik air dan menarik ke dalam kotoran. Hal ini membuat kotoran Anda lebih lembut dan lebih mudah untuk bergerak sepanjang usus besar.
Untuk mendapatkan lebih banyak kalium dalam diet Anda membuat sembelit obat minum oleh,
Menuangkan air panas di atas plum kering dan menunggu 10 menit. Kemudian makan plum dan minum jus Lakukan ini pada waktu perut kosong di pagi hari.
Konsentrasi tinggi kalium dan vitamin A, dalam plum, merangsang proses enzimatik. Proses ini mencairkan limbah tinja dinding dan melarutkan penyumbatan. Mereka juga mengaktifkan gerakan peristaltik untuk memindahkan limbah melalui dubur Anda.
Makanan untuk makan yang tinggi kalium adalah:
Kale, kubis, tomat kuning, bayam, wortel, brokoli, mentimun, kembang kol, kecambah alfalfa, susu kambing, biji wijen, gandum ragi bir, biji rami, anggur, paprika hijau, nanas, bit, kentang dengan kulit molase blackstrap
Jika Anda memiliki penyakit ginjal, jangan mengambil suplemen kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda. Jika Anda hamil, ambil kalium hanya di bawah arahan dokter.
Jika Anda berada di semua jenis obat, tidak mengambil kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda.
Ketika Anda mengalami sembelit yang terbaik adalah untuk mengambil suplemen kalium. Setelah Anda mengalami sembelit Anda dieliminasi mundur pada kalium Anda mengambil dan tergantung pada dosis kalium Anda dari makanan yang Anda makan.
Dosis Kalium dianjurkan saya adalah 1000 - 3000 mg setiap hari diambil dengan makanan.
Kalium dibutuhkan dalam dinding usus Anda untuk memastikan bahwa terjadi gerakan peristaltik. Tanpa kalium, dinding usus lemah dan tidak mampu merespon dan berkontraksi dengan baik ketika tinja harus bergerak.
Kalium dalam usus jaringan dinding Anda membawa lebih banyak oksigen, yang diperlukan untuk fungsi sel yang baik dan penghapusan racun. Selain itu, kalium menciptakan lingkungan basa dalam dan di luar sel, yang membantu melindungi dinding sel dari bakteri, jamur, dan patogen lainnya.
Kalium merupakan sumber kuat ketika datang untuk membersihkan, makan dan membangun dinding usus Anda. Melepaskan lapisan tipis penumpukan - mengeras lendir, materi kering kotoran, limbah derby, logam berat - dinding usus Anda dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan tersebut yang tinggi kalium.
Kelebihan penumpukan di dinding usus Anda kotoran dan racun merupakan penyebab sembelit terus-menerus. Membangun ini sampai mencegah dinding usus Anda berfungsi dengan baik.
Kalium diperlukan untuk mengurangi kecemasan dan depresi. Kondisi ini dapat mempengaruhi gerakan peristaltik usus Anda. Kekurangan itu menyebabkan otot dan organ untuk sag dan kurangnya nada.
Kalium, juga, menarik air keluar dari tubuh. Jadi ketika kalium di usus itu menarik air dan menarik ke dalam kotoran. Hal ini membuat kotoran Anda lebih lembut dan lebih mudah untuk bergerak sepanjang usus besar.
Untuk mendapatkan lebih banyak kalium dalam diet Anda membuat sembelit obat minum oleh,
Menuangkan air panas di atas plum kering dan menunggu 10 menit. Kemudian makan plum dan minum jus Lakukan ini pada waktu perut kosong di pagi hari.
Konsentrasi tinggi kalium dan vitamin A, dalam plum, merangsang proses enzimatik. Proses ini mencairkan limbah tinja dinding dan melarutkan penyumbatan. Mereka juga mengaktifkan gerakan peristaltik untuk memindahkan limbah melalui dubur Anda.
Makanan untuk makan yang tinggi kalium adalah:
Kale, kubis, tomat kuning, bayam, wortel, brokoli, mentimun, kembang kol, kecambah alfalfa, susu kambing, biji wijen, gandum ragi bir, biji rami, anggur, paprika hijau, nanas, bit, kentang dengan kulit molase blackstrap
Jika Anda memiliki penyakit ginjal, jangan mengambil suplemen kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda. Jika Anda hamil, ambil kalium hanya di bawah arahan dokter.
Jika Anda berada di semua jenis obat, tidak mengambil kalium kecuali diarahkan oleh dokter Anda.
Ketika Anda mengalami sembelit yang terbaik adalah untuk mengambil suplemen kalium. Setelah Anda mengalami sembelit Anda dieliminasi mundur pada kalium Anda mengambil dan tergantung pada dosis kalium Anda dari makanan yang Anda makan.
Dosis Kalium dianjurkan saya adalah 1000 - 3000 mg setiap hari diambil dengan makanan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar